提倡自律，追求自由。这是一个看似矛盾却互相促进的概念。自律是一种自我管理的能力，它使人能够控制自己的行为和情绪，做到按照规划和目标有条不紊地行事。而自由则是一种权利和机会，让人可以选择自己的生活方式和…